Liên Hệ | English
Danh Mục
Giới thiệu
Phổ biến kiến thức
Tư vấn
Cuộc sống sau điều trị
Bệnh học ung thư
Dịch vụ y tế
Ung thư trẻ em
Công trình nghiên cứu
Diễn dàn
Tin tức & Sự kiện
Hợp tác
Liên hệ
Đường dây nóng
Liên Kết Website
Tìm kiếm
 
Counter engine
HTML Hit Counters
Công trình nghiên cứu

NHỮNG TRIỆU CHỨNG MÃN KINH

Sau liệu pháp hóa trị, một số phụ nữ đã mất đi chu kỳ kinh hàng tháng của họ, hoặc là không có kinh hoàn toàn.

         Một số phương pháp điều trị ung thư (và loại thuốc Tamoxifen) có thể gây ra những thay đổi trong cơ thể người phụ nữ và làm giảm lượng hormon cơ thể sản xuất ra. Những thay đổi này làm mất các chu kỳ kinh của bạn cũng như gây ra các triệu chứng khác của sự mãn kinh (còn được gọi là "Sự thay đổi" hoặc "sự thay đổi của đời sống").

         Qua một thời gian, một số phụ nữ sẽ bắt đầu có kinh trở lại (trường hợp này có vẻ phù hợp hơn đối với những phụ nữ trẻ), nhưng một số khác thì sẽ không có kinh nữa.

Một số dấu hiệu thông thường của sự mãn kinh là:

         Những kỳ kinh không đều. Một trong những dấu hiệu đầu tiên là sự thay đổi trong những chu kỳ kinh của bạn. Những chu kỳ này trở nên kém thường xuyên hơn, có thể ít đi. Một số phụ nữ có những chu kỳ ngắn bị ra máu nhiều. Đôi khi họ bị mất kinh một cách đột ngột.

         Những cơn nóng bốc. Những cơn bốc nóng thường tồi tệ nhất vào ban đêm và có thể làm rối loạn giấc ngủ. Những cơn nóng này có thể là nguyên nhân của những thay đổi tâm trạng và có thể làm cho bạn khó có được những quyết định.

         Những vấn đề về âm đạo hoặc việc tiểu tiện của bạn. Các mô trong những vùng này trở nên khô và mỏng hơn. Bạn có khả năng dễ bị bệnh nhiễm trùng âm đạo. Khi bạn già đi, bạn có thể có những vấn đề về đường tiết niệu hoặc là những rối loạn trong việc đi tiểu của bạn.

         Thiếu sự thích thú trong quan hệ tình dục. Những thay đổi này có thể làm cho bạn trở nên khó có sự ham muốn quan hệ tình dục.

         Những vấn đề về sự mệt mỏi và giấc ngủ. Bạn có thể cảm thấy mệt hoặc khó ngủ, hay thức dậy sớm, khó ngủ lại sau khi thức giấc lúc nửa đêm.

         Những vấn đề về trí nhớ, và những vấn đề khác, ví dụ như sự trầm cảm, tính khí hay thay đổi và dễ cáu. Một số vấn đề này, đặc biệt là vấn đề về trí nhớ, có thể liên quan với sự già đi. Có thể có sự liên quan giữa những thay đổi mức hormon trong cơ thể bạn với những xúc cảm của bạn.

         Những thay đổi khác trong cơ thể bạn. Bạn có thể nhận thấy phần eo của bạn trở nên to ra, ít cơ hơn và nhiều mô mỡ hơn quanh cơ thể bạn hoặc gầy hơn và làn da của bạn mất tính đàn hồi.

Điều quan trọng bạn cần biết là:

         Bạn vẫn có chu kỳ kinh nguyệt khi bạn bắt đầu điều trị và sau điều trị, khi bạn đang có những triệu chứng mãn kinh thì bạn vẫn có thể có mang.

Nhận sự giúp đỡ về những triệu chứng mãn kinh từ bác sĩ hoặc y tá của bạn

Đi khám bác sĩ phụ khoa hàng năm, hãy hỏi về:

         - Những loại thuốc, những thực phẩm bổ sung thêm hoặc các phương pháp khác có thể giúp bạn hạn chế được những triệu chứng mãn kinh.

         - Làm những xét nghiệm cần thiết (ví dụ như kiểm tra mật độ xương để biết liệu bạn có nguy cơ bị loãng xương hay không).

         - Những cách bạn có thể làm giảm bớt khả năng bị mắc phải:

         + Chứng loãng xương. Sự mãn kinh có thể làm cho bạn có nguy cơ mất mô xương, làm cho xương của bạn yếu đi và dễ bị gãy.

         + Bệnh tim. Sự mãn kinh còn có thể dẫn đến mức cholesterol tăng cao trong máu, nó có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh làm ảnh hưởng đến tim và mạch máu của bạn.

Những lời khuyên: để làm giảm nhẹ các triệu chứng mãn kinh

         Dưới đây là một số lời khuyên đã giúp nhiều bệnh nhân khác giải quyết được những triệu chứng mãn kinh:

         - Ngừng hút thuốc

         - Tập thể dục- hữu ích cả về mặt điều chỉnh trọng lượng và làm khỏe cơ bắp

         - Ăn uống một cách cân bằng. Một chế độ ăn uống cân bằng sẽ cung cấp hầu hết các loại chất dinh dưỡng và calo mà cơ thể bạn cần để duy trì sự khỏe mạnh.

         - Qua việc tập thể dục và ăn kiêng, cố gắng duy trì một trọng lượng cơ thể có lợi cho sức khỏe.

         - Uống nhiều nước

         Nếu bạn đang có những cơn bốc nóng, hãy cố gắng ghi lại khi nào những cơn nóng bốc xảy ra và cái gì có thể làm cho những cơn bốc nóng này bắt đầu xuất hiện. Điều này có thể giúp bạn tìm ra cái gì thì nên tránh.

Cách khác:

         - Khi cơn nóng bốc bắt đầu, hãy đến chỗ nào đó mát mẻ hoặc mang theo một cái quạt nhỏ bên mình.

         - Ngủ trong phòng thoáng mát; điều này có thể giữ cho những cơn bốc nóng không đánh thức bạn dậy lúc nửa đêm.

         - Mặc áo thành nhiều lớp làm cho bạn có thể cởi bỏ ra khi bạn thấy nóng.

         - Sử dụng loại khăn trải giường bằng cotton và mặc loại quần áo cho phép da bạn "thở" được.

         - Cố gắng uống đồ uống lạnh (nước hoặc nước ép các loại quả) vào lúc bắt đầu cơn nóng.

         - Cố gắng không ăn nhiều những thức ăn có chất kích thích. Hạn chế uống rượu và cà phê.

CREDCA

Các công trình đã nghiên cứu

Relationship of gastric lymphoma to Helicobacter pylori infection 11/28/2007 8:18:32 AM
Công trình nghiên cứu từ 2001 - 2004 7/16/2007 11:34:34 AM
<p><strong>Chuyen cua chau Nguyen Ngoc Khanh</strong></p>
<p>Anh <strong>Đặng Đ&igrave;nh Thiết</strong><br/>(ảnh chụp năm 2006)</p>
<p><strong>Sach da xuat ban</strong></p>
<p><strong>Sach da xuat ban</strong></p>
<p><strong>Sach da xuat ban</strong></p>
<p><strong>Sach da xuat ban</strong></p>
<p><strong>Sach da xuat ban</strong></p>
<p><strong>Sach da xuat ban</strong></p>